Kefir-Sommer-Drink

Dieser Drink ist schnell und einfach zubereitet , erfrischend, lecker und auch noch super gesund 💪☺️.

Zuerst pürierst du eine Handvoll Beeren (frisch oder gefroren)
deiner Wahl mit etwas Kokoswasser. Dies gibst du in ein Glas und füllst es mit einem halben Becher Kefir auf. Dann verrührst du 1/4 Teelöffel Matchapulver mit etwas Wasser und gibst die Mischung in dein Glas. Vorsichtig umrühren und genießen 😋.

Der Drink ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien,
liefert wertvolles Protein und ist gut für die Darmgesundheit 🤩.

Wenn du noch mehr Ideen für erfrischende leckere Sommerdrinks möchtest, dann schreib mir einfach 😊!

Ich unterstütze dich gerne mit Informationen, Beratung und
individuellem Coaching rund um gesunde und bedarfsgerechte
Ernährung - Gemeinsam beantworten wir deine Fragen und
erreichen deine persönlichen Ziele 💪!

CleverEssen   -  Ernährungsberatung und -coaching   -   D-88637 Leibertingen  -   Mobil: 0151 70022421  -   E-Mail: clever-essen@gmx.de 

©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.